클룹 애사비소다 다이어트 도움된 리얼 후기

클룹 애사비소다 효과 후기

탄산 끊고 10kg 감량까지, 직접 겪은 리얼 변화 요즘 클룹 애사비소다 정말 많이 보이죠.

 

저 역시 처음에는 솔직히 반신반의했습니다. “다이어트 탄산이 진짜 효과가 있을까?” 라는 생각이 먼저 들었기 때문입니다.

 

그런데 직접 마셔보고 생활습관을 바꾸면서 몸의 변화를 경험하게 되었고, 그 과정을 정리해 공유해 보려고 합니다.

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탄산 없이는 못 살던 생활 습관

저는 원래 탄산음료를 정말 자주 마시는 편이었습니다. 마라탕에는 콜라, 치킨에는 맥주, 심지어 일반 한식을 먹을 때도 탄산이 없으면 허전할 정도였습니다. 하루에 캔 음료 2~3개는 기본이었고, 500ml 페트병도 혼자 마시는 날이 많았습니다.

 

그 결과는 예상하실 수 있듯 체중 증가, 둔해진 몸, 점점 사라지는 얼굴선이었습니다. 계단만 올라가도 숨이 차고, 예전에 입던 바지는 허벅지에서 멈춰버렸습니다.

 

 

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다이어트 결심, 그리고 실패

큰 결심을 하고 가장 먼저 한 것은 탄산 완전히 끊기였습니다.

 

하지만 현실은 하루 만에 실패했습니다. 물만 마시다 보니 입이 너무 심심했고 식사 만족도가 크게 떨어졌기 때문입니다.

 

그러다 다이어트 단톡방에서 클룹 애사비소다 효과 이야기를 접하게 되었습니다. 탄산 대체용으로 괜찮다는 말에 관심이 생겨 성분과 후기를 찾아보기 시작했습니다.

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클룹 애사비소다를 선택한 이유

클룹 애사비소다는

• 애플 사이다 비니거(사과 발효) 기반
• 비타민 B군, 레몬 농축액 함유
• 설탕 무첨가
• 저칼로리 대체당 사용

이라는 점이 마음에 들었습니다. 특히 설탕이 들어 있지 않아 혈당 급상승에 대한 부담이 적다는 점이 다이어트 중인 저에게는 큰 장점이었습니다.

 

 

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처음 마셔본 솔직한 맛 후기

처음 마셔본 순간 가장 놀랐던 점은 다이어트 음료 같지 않다”는 느낌이었습니다. 사과 발효 특유의 상큼함과 톡 쏘는 탄산감이 살아 있어 기존 탄산음료를 마실 때 느끼던 만족감을 상당 부분 대체해 주었습니다.

 

그 덕분에 다른 탄산음료를 찾는 빈도가 눈에 띄게 줄었습니다.

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2주 차 변화, 체중 감량 시작

클룹 애사비소다를 마시며 다른 탄산음료를 끊은 지 약 2주 정도 지났을 때 몸이 조금 가벼워진 느낌이 들기 시작했습니다.

 

체중계에 올라가 보니 약 5kg 정도 감량이 되어 있었습니다. 식단을 극단적으로 줄이지 않고 탄산만 대체했을 뿐인데 생긴 변화라 스스로도 꽤 놀랐던 기억이 납니다.

 

 

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정체기와 해결 방법

하지만 어느 순간부터 체중 변화가 멈추는 시기가 찾아왔습니다.

 

생활 습관을 다시 점검해 보니 분해는 되고 있지만 배출이 부족하다는 점을 알게 되었습니다.

 

지인의 조언으로 한국인에게 맞는 비율의 식이섬유를 클룹 애사비소다와 함께 섭취하기 시작했습니다.

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식이섬유 병행 후 변화

함께 섭취한 지 약 5일 정도 지나자 속이 편안해지고 아침 붓기가 눈에 띄게 줄었습니다. 그 이후 체중이 다시 움직이기 시작했고
결과적으로 총 약 10kg 감량까지 이어질 수 있었습니다.

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현재 상태와 느낀 점

지금은 체중 감량 이후 운동을 병행하며 체형 관리 중입니다. 돌이켜보면 탄산을 완전히 끊는 것이 아니라 대체하는 선택이
저에게는 훨씬 현실적인 다이어트 방법이었습니다.

 

클룹 애사비소다는 다이어트를 도와주는 ‘마법의 음료’라기보다는 탄산 습관을 바꾸는 데 도움을 준 제품이라고 생각합니다.

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이런 분들께 추천드립니다

• 탄산을 끊기 힘든 다이어터
• 설탕 없는 탄산 대체 음료를 찾는 분
• 식단 스트레스 없이 생활습관부터 바꾸고 싶은 분

무작정 굶는 다이어트보다 생활 속 작은 선택 하나가 생각보다 큰 변화를 만들 수 있다는 점을 이번 경험을 통해 느끼게 되었습니다.

 

클룹 애사비소다 효과가 궁금하셨던 분들께 이 후기가 참고가 되었으면 합니다.