클룹 애사비소다 효과 후기탄산 끊고 10kg 감량까지, 직접 겪은 리얼 변화 요즘 클룹 애사비소다 정말 많이 보이죠. 저 역시 처음에는 솔직히 반신반의했습니다. “다이어트 탄산이 진짜 효과가 있을까?” 라는 생각이 먼저 들었기 때문입니다. 그런데 직접 마셔보고 생활습관을 바꾸면서 몸의 변화를 경험하게 되었고, 그 과정을 정리해 공유해 보려고 합니다.탄산 없이는 못 살던 생활 습관저는 원래 탄산음료를 정말 자주 마시는 편이었습니다. 마라탕에는 콜라, 치킨에는 맥주, 심지어 일반 한식을 먹을 때도 탄산이 없으면 허전할 정도였습니다. 하루에 캔 음료 2~3개는 기본이었고, 500ml 페트병도 혼자 마시는 날이 많았습니다. 그 결과는 예상하실 수 있듯 체중 증가, 둔해진 몸, 점점 사라지는 얼굴선이었습니다. 계..
